癫痫病的预防需要做到哪些呢

 癫痫病的预防需要做到哪些呢？癫痫病已经成为了神经系统一个不可忽视的疾病，癫痫病人群在不断的增加，我国现在就900万的癫痫病人群，平均每年以40万的人数在增涨。所以对于癫痫病的预防就应该变得重视起来。那么对于癫痫病应该怎样预防呢？

重庆癫痫病医院的医师给大家介绍一些预防癫痫病的方法。

1：饮食。通过饮食来预防癫痫，癫痫病的发作和饮食有着密切的关系。因为饮食直接决定着人体能量和营养物质的供应，同时也觉得了人的新陈代谢问题，所以对于大脑有很重要的作用。所以要有合理的饮食安排，营养的补充是非常有必要的。

2：心理。心理的情绪直接的影响着患者癫痫病，因为情绪直接的受到大脑的控制，如果受到一定的刺激，那么可能就会出现异常放电的可能。这对癫痫病人来说是非常危险的。所以在生活总尽量的保持一颗平常的心态，对于预防癫痫也起到积极的作用。

3：习惯。很多不好的习惯可能有而导致癫痫病的发作，暴饮暴食，过度饥饿，吸烟喝酒等，这些可能都潜伏着癫痫病的发作。特别是一些对大脑刺激性比较大的食物也要杜绝，咖啡，浓茶，功能性饮料等。

4：遗传。遗传是癫痫病不可忽视的问题，做好婚检，产检，这样来对自己和对下一代负责。遗传因素是癫痫病不能忽视的，家族史上有过癫痫发作的人，发生癫痫病的概率要比平常人高3%~5%。

重庆癫痫病医院医师提醒朋友们，癫痫病千万不要怠慢，一旦发现，要及时的治疗，这样才能将癫痫病很好的控制住。才不会导致癫痫病愈发严重。